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Creencias

Publicado por en NeuroMagia ·
CREENCIAS

Las creencias son certezas, verdades y marcos de referencia para sostener las capacidades y los comportamientos.


Son mandatos transmitidos por los padres explicita e implícitamente y nos sirven para dar significado al entorno.

Las creencias toman forma por las generalizaciones creadas en los entornos familiares, sociales y culturales a partir de experiencias, información, rutinas o vivencias. Una vez instaladas funcionan como un piloto automático, se activan en forma inconsciente ya que el cerebro recorre un circuito neurológico ya existente.

Las creencias generan los estilos de elección y sostienen nuestros principios y valores. La percepción está impregnada por nuestro sistema de creencias ya que nuestros sentidos no perciben el mundo ingenuamente porque tendemos a ver aquello que creemos.

Corroboramos en el afuera nuestro mundo interno. Esto nos da seguridad aunque en algunos casos sea limitante.

Las creencias no se basan en un sistema lógico. Coinciden con la construcción que hacemos de la realidad más que con la realidad tal cual es. Las cuestionamos cuando los resultados de algunos de nuestros comportamientos no son útiles a nuestro sistema.

Una creencia se puede cambiar, recrear o ampliar. Para cambiar una creencia es necesario instalar otra en su lugar. Instalamos la nueva creencia y desaprendemos la anterior.
Jamás la creencia hace al Ser, sino al que se comunica con el resto y con sí mismo.

Las convicciones son más potentes que nuestras creencias, ya que son creencias cargadas de emoción, es más complejo modificarlas.

Creencias expansivas

Son las que amplían nuestro modelo del mundo. Ej. “soy muy buen compañero” “puedo lograr lo que quiero”

Creencias limitantes

Son las que limitan nuestro modelo del mundo. Ej. “soy pésimo para aprender idiomas” “nunca podré cocinar bien”

HAGAMOS UNA LISTA DE LAS CREENCIAS QUE NOS LIMITAN, OTRA LISTA DE LAS CREENCIAS QUE NOS AYUDEN EN LA EXPERIENCIA DE VIDA; OTRA CON LAS LISTAS DECREENCIAS QUE ALGUNA VEZ NOS LIMITARON, PERO QUE YA LAS HEMOS SUPERADO...
AHORA SEAMOS MAS ESPECIFICOS, QUÉ CREES CON RESPECTO A:
ESCRIBE DOS CREENCIAS DE CADA TEMA, UNA LIMITANTE Y OTRA EXPANSIVA
Dinero
Salud
Vejez
Amor

Esto es un buen ejercicio para el cerebro, nos sirve como introspección, ser conscientes de nuestros programas mentales, y también para saber si quiero cambiar algo de lo que hemos a-notado.

CONTENIDO EXCLUSIVO DE LA FORMACIÓN EN PNL; PARA LAS COMUNICACIONES
A cargo de David Hosting - Presidente de ENFEL (Escuela Nueva de Formación En-Línea).



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